КАК ПЕРЕСТАТЬ СПОРИТЬ В СЕМЬЕ?


Разные взгляды, отсутствие положительного примера в семье, неумение тактично вести диалог в близким человеком – все это приводит к ссорам и конфликтам, которые негативно сказываются на здоровье и психологическом самочувствии. Кроме того, споры в семье могут привести к разводу.
Почему не получается выразить мысли так, чтобы это не вызывало бурю эмоций и негодования в семье? В этой статье мы поговорим о том, как научиться спокойно обсуждать семейные проблемы.


Какими бы ни были причины конфликтов, с ними можно и нужно разбираться.
В первую очередь, научитесь такту. Старайтесь с уважением разговаривать с вашим супругом или супругой. Научитесь внимательно слушать, не перебивая. В семейных отношениях это очень важно.

Порой единственное, что мы можем сделать в момент ссоры – это вовремя замолчать. Или хорошенько подумать, прежде чем что-то сказать.

Поэтому возьмите тайм-аут. Предложите вашей супруге или супругу вернуться к обсуждению разговора через какое-то время. Минимум на полчаса. Так вы сможете остыть и проанализировать ситуацию и подобрать нужные слова.

Во время конфликта не вспоминайте былые ссоры. Все что было в прошлом должно оставаться там. Обсуждайте предмет спора и только.

Следите за чистотой вашей речи. Ни в коем случае не применяйте оскорбления и несправедливые обвинения, задевая чувства партнера. Ведь в ответ вы получите то же самое. И ваш конфликт только усугубиться.

Если чувствуете, что вам есть что сказать близкому, лучше сначала выпишите все претензии на бумаге.

А затем обсудите как совместно можно решить этот вопрос.

Извинитесь первыми. Даже если вы не являетесь инициатором ссоры.

Часто искреннее «прости» действует как бальзам на душу. Ваш близкий успокоится, после чего вы сможете конструктивно обсудить накопившиеся вопросы.

Во всем старайтесь прислушиваться к вашему партнеру. Учитывайте его мысли и чувства. И тогда все вопросы будут решаться без лишних эмоций и скандалов. Берегите друг друга.


Академия Юрия Мирошниченко - Ваш надежный друг и советник!
Подписывайтесь на наши социальны сети: