КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ПРИ ФОРС-МАЖОРЕ?


Форс-мажор – это непредсказуемое событие, которое находится вне зоны вашего контроля. Форс-мажорные обстоятельства ведут к невозможности исполнения договоренностей и обязательств.
В этой статье мы поговорим о том, как действовать, если у вас на работе случился форс-мажор.


От форс-мажоров не застрахован никто. Это данность, которую нужно принять.
Непредвиденные обстоятельства часто мешают рабочему процессу, но с ними можно справляться.

Прежде всего, успокойтесь и не накручивайте себя. Если не остановить поток негативных мыслей и образов, в вашей голове, то у вас может начаться паническая атака. Чтобы такого не случилось, выпишите все, что вас беспокоит. Успокоившись, вы осознаете, что ваша ситуация не так страшна, чтобы так сильно переживать о последствиях.
Кроме того, вы сосредоточитесь на решении вопроса.

Так же вы можете сосредоточиться на дыхании. Сделайте несколько глубоких, спокойных вдохов-выдохов животом. Сконцентрируйтесь, считая вдохи и выдохи. Если есть возможность, отстранитесь на время от ситуации, которая вызывает дискомфорт. Подышите свежим воздухом, умойтесь холодной водой.

Попробуйте отнестись к ситуации с чувством юмора, увидеть положительную сторону в происходящем. Будьте объективными при анализе ситуации. А когда ваше решение созрело, действуйте быстро и решительно. Не позволяйте сомнениям усугубить ситуацию.


Академия Юрия Мирошниченко - Ваш надежный друг и советник!
Подписывайтесь на наши социальны сети: